你有内衣老是往上跑的现象吗？原因就是你没有选对和穿对内衣

文胸是女生最贴身的保护，但是在穿戴的过程中,总是会遇到很多问题,内衣总是不听话,想往上跑,仙女们不要头疼,这就教你怎么解决。

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很多人问我这个问题，内衣总是往上跑，被人看到了就会很尴尬。

如何解决这个问题呢？首先我们要明白，内衣为什么总是往上跑呢？

❶底围太松过大，不能固定在乳房下胸围

❷肩带太紧或弹性差或肩带长度不够

❸罩杯过浅  像个盘子一样浮在你的胸部

❹外扩情况比较严重

❺不良生活习惯造成的肋骨外翻

❶底围太松过大，不能固定在乳房下胸围；

如果下围过大，只要肩膀手臂微动内衣就会往上跑。出现这种情况要么是内衣穿久了下围失去弹性，要么内衣的下围尺寸不符合你的下围。

如果是内衣穿着时间太久，那就需要更换内衣；如果是后者，那就需要重新测量自己的上下胸围尺寸，重新购买符合尺寸的内衣。

肩带过紧就多调整几次，肩带长度不够说明这件内衣不适合，需要更换。

❹外扩情况比较严重，

胸部外扩也能造成跑杯，这种情况需要时间去调整外扩，选择适合自己的健康科学文胸，坚持穿三到六个月更换一次内衣，胸型调整好了，就不会再出现跑杯情况，胸型也会越来越好看哦！

❺不良生活习惯造成的肋骨外翻，

“肋骨外翻”主要是指，第7-10根肋骨向外突出，超过身体的外缘，除先天因素外，最主要的原因是：长期维持错误的姿势，，比如说许多妹子为了拍照，想尽办法凹造型，吸腹的同时后背过度弯曲，将胸往前送，给人一种身材很好，

胸部变大的错觉，她们以为这样，拍出的照片很美，但事实上却直接导致人为的肋骨外翻；

以上是选对适合自己的内衣，还有穿对也是很重要的，不正确的穿法也会造成跑杯。

宠爱自己，从选择品质的健康科学内衣开始！

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